AVISO MUITO IMPORTANTE PARA SUA SAÚDE
Para aqueles que acordam à noite para ir ao WC ou banheiro.
Deve ter
cuidado com a lei de um minuto e meio,
que é cientificamente
comprovada "ao acordar de repente" para urinar.
Você já deve ter ouvido que alguém "estava com boa
saúde e morreu de
noite aparentemente sem nenhum motivo."*
Mas aí é que está o engano, o motivo mais provável é que,
quando ele
acorda para ir ao banheiro, levanta-se da cama
com muita pressa.
Neste momento, o cérebro precisa de fluxo sanguíneo, e
dormindo o
bombeamento sanguíneo é mais lento nas mudanças
cardíacas e é quando
ele se levanta apressado! , o cérebro não
recebe sangue suficiente, causando desmaio e AVC:
acidente vascular
cerebral.
Recomenda-se o treino da lei do minuto e meio que pode
salvar sua vida.
Quando se levantar de noite para urinar, você tem que
permanecer
acordado... deitado por 30 segundos, e depois se
sentar na cama por mais 30 segundos, baixando as pernas em
movimentos
lentos para fora da cama por 30 segundos.
Aí, já pode fazer o seu “xixi...” sem nenhum risco de morrer
de
acidente súbito vascular-cerebral, estas recomendações
são válidas para todas as idades.
Sem comentários:
Enviar um comentário