Na opinião de um Cardiologista do Nordeste
Transmontano, Mais precisamente do Vale da
importante para aqueles que acordam à noite
para
ir ao banheiro...
Deve-se ter cuidado com a *"LEI
DE UM MINUTO E
MEIO"* que é cientificamente comprovada
*"AO
ACORDAR DE REPENTE"* para fazer suas
necessidades
fisiológicas normalmente, você ouve dizer que
alguém
*"ESTAVA BEM DE SAÚDE E MORREU DE REPENTE
DURANTE A NOITE SEM MOTIVO"*. O motivo
mais
provável é que quando essa pessoa acordou para
ir
ao banheiro, ela levantou-se da cama com muita
pressa, neste momento, o cérebro precisa de
fluxo
sanguíneo maior, por ter repousado, causando
um
estado de desmaio aí o acidente vascular
cerebral
acontece...
Neste caso, recomenda-se aprender a
*"LEI DO UM
MINUTO E MEIO"* que pode
*"SALVAR SUA VIDA"*...
Quando você acordar para ir ao
banheiro, você deve
primeiro: *"FICAR DEITADO POR 30 SEGUNDOS
APÓS
ACORDAR"* e depois *"SENTAR-SE NA
CAMA POR
MAIS 30 SEGUNDOS"*, abaixar as
pernas calmamente
e *"SENTAR-SE NA EXTREMIDADE DA CAMA POR
MAIS 30 SEGUNDOS"* e só depois
levantar-se para
ir ao banheiro.
Com estas etapas as chances são
gigantescas para
sobreviver a um AVC súbito, independentemente
da idade...
diga aos seus FAMILIARES e amigos que leia este
artigo neste blogue. Lembre-se que você pode
salvar
a sua e a vida de muitas pessoas que
lerem este blogue,
porque traz sempre boas informações
sobre a saúde e
não só .PREVENÇÃO É MELHOR QUE CURA*
*PRESSÃO *ARTERIAL*
▶120/80 Normal
▶130/85 Normal
(Requer Controle)
▶140/90 Alta
▶150/95 Muito Alta
*Batimento Cardíaco por Minuto*
🔺72 bpm (padrão)
🔺60 a 80 bpm (Normal)
🔺40 a 180 bpm (anormal)
*TEMPERATURA*
*Graus Celsius*
🔺36' à 36.7'
Temp. Normal
🔺37.3' à 37.8'
Febril/Atenção
🔺37.8' acima
Febre/Grave
Compatibilidade de grupos sanguíneos*
Qual é o teu tipo sanguíneo e quão
comum é ?
*O+* (1 em cada 3)
*A+* (1 em cada 3)
*B+* (1 em cada12)
*AB+* (1 em cada 29)
*O-* (1 em cada15)
*A-* (1 em cada 16)
*B-* (1 em cada 67)
*AB-* (1 em cada 167)
*Efeito da água*
*sobre o organismo*
Sabemos que a água é importante mas
você nunca
soube o horário correto para beber!
Você sabia ?*
Beber água no horário correto
maximiza a
efetividade do corpo humano;
1 copo de água depois de acordar,
ajuda a
ativar os órgãos internos...
1 copo de água 30 minutos antes da
refeição
ajuda a
digestão.
1 copo de água antes de tomar banho
ajuda a
baixar a pressão arterial.
1 copo de água
antes de dormir evita AVC ou ataque
do coração.
*Faça a sua e repasse*
Vamos juntos salvar vidas que fazem
parte da
nossa vida...
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