Conselhos para a terceira idade

Poupa um pouco para sempre seres independente

financeiramente. Não muito. Não comprometa o

prazer que o dinheiro te pode lhe dar em razão de

um tempo maior de velhice, que poderá nem

acontecer se morrer antes.

 Além disso, um idoso não consome muito, além do

 plano de saúde e dos remédios.

 Provavelmente, até já tens tudo o que precisas,

 mais coisas só te darão preocupações.

Deixa de te preocupares com a situação financeira

de filhos e netos. Não te sintas culpado em gastar

contigo , o que é teu de direito. Provavelmente, já

lhes ofereceste o que foi possível na infância e

juventude, tal como uma boa educação. Agora eles

têm que saber viver e governar-se si próprios.

Não sejas amparo de família, sê um pouco egoísta,

mas não usurário.

 Tem uma vida saudável, sem grandes esforços físicos.

  Mas faz caminhadas a pé e ginástica moderada,

 alimenta-te bem, mas não sejas um glutão ou

 potomaníaco des bebidas alcoólicas .

Continua a conduzir enquanto não houver perigo.

Nada de «stress» por pouca coisa. Na vida tudo

passa, que os bons momentos, devem ser gozados

e os maus, que devem ser rapidamente esquecidos.

O amor verdadeiro rejuvenesce com saber viver.

Em cada idade tem a sua juventude.

Mantem-te sempre limpo: um banho diário pelo

menos. Sê vaidoso. Frequenta o cabelereiro, pedicure

manicure, dermatologista, dentista. Faz algumas

terapias para protelares a partida na horizontal por

mais anos e dias.

Usa perfumes e cremes moderadamente . Por que não

até uma plástica! Se não fores bonito(a), cuida sempre

de ti com o maior esmero possível.

Lê livros do Leafar e jornais. Navega na Internet ,

vê bons programas na TV. Manda e responda aos

e-mails dos amigos. Mantém-te sempre actualizado,

com as novas tecnologias. Conviver com as pessoas

que nos rodeiam e mesmo que estejam distantes ,

também é qualidade de vida.

Respeita a opinião dos jovens. Ainda que errem,

devem ser respeitados. Nunca use a expressão “no

meu tempo”, pois o teu é o dos outros também.

Sê dono da tua casa por mais simples que seja.

Nela quem manda és tu. Não caia na asneira de morar

com filhos, netos ou outras pessoas. Não seja hóspede

de ninguém, a menos que sinta que o teu fim está

próximo.

Mais tarde, um bom lar de 3ª idade poderá ser uma

hipótese viável. Poderá até ser divertido, pois irás

conviver com gente do teu nível etário.

Cultiva um “hobby”: caminhar, cozinhar, pescar,

dançar, cuidar de animais ou plantas, jogar cartas,

golfe, velejar ou colecionar objectos, etc. Faz o que

gosta se os teus recursos permitem.

Fala menos e ouve mais. A tua vida e o teu passado só

interessam a ti próprio. Se alguém te perguntar por ele,

sê sucinto. Procure falar das coisas boas e engraçadas.

Jamais te lamentes de algo. Fala baixo e sê gentil e

educado. Não critique nada. Aceita a situação tal como

ela é.

As dores e certas patologias estarão sempre presentes.

Não as tornes mais problemáticas do que são falando

delas. Tenta sublimá-las; afinal, elas afectam-te a ti

próprio.

Não fiques preso à religião, rezando e implorando o

tempo todo como um fanático. Em breve, os teus

pedidos poderão ser feitos pessoalmente a Ele.

Se alguém te disser que nunca fizeste nada de

importante, não ligues. O mais importante já foi

feito és tu!

Lembra-te que:

1- O mundo está nas mãos daqueles que têm coragem de
sonhar... E de correr o risco para viver os seus sonhos.
2- O dinheiro faz homens ricos; o conhecimento fa
homens sábios e a humildade faz os homens grandes.
Vê o caso de NELSO N MANDELA!

A VIDA NÃO COMPORTA ENSAIOS. HÁ APENAS UM
ESPECTÁCULO:
A NOSSA PRÓPRIA VIDA. Breve, média ou longa...
Cada um viverá apenas o papel que escolher... e
colherás apenas aquilo que plantar.

São poucas as pessoas que, ao deitarem, ousam

dirigir-se a Deus a prece: – Senhor! Trata-me amanhã

como tratei hoje o meu próximo. Assim, serás feliz e

saberás como agir diariamente.

Amar é libertar... Mesmo que isso por vezes nos doa.

MPORTANTÍSSIMO“

Todos estamos de visita neste mundo e neste momento.

Viemos de passagem para observar, aprender , crescer,

amar e depois... Voltar para casa, NOSSO LUGAR DE

ORIGEM - A TERRA . Vamos para a Cidade Necropole.

Deus criou os animais e o homem

No primeiro dia, Deus criou a vaca. Deus disse: "Tens que ir para o campo trabalhar todo ano com o agricultor, todos os dias de sol a sol ou de noite a de noite, depende da distãncia do trabalho! Tal com fazem os camponeses que estão envolvidos em todas as tarefas agrícolas, especialmente os íncolas do Nordeste Transmontano. Tens também que dar bom leite todos os dias para o sustentar de lácteo e queijo o agricultor e toda a família. Por isso, mereces, que te dei uma vida de 60 anos. "A vaca disse: Creio que é uma vida longa e dura que tu queres que eu viva, durante 60 anos é muito para mim. Dá-me somente 20 anos e eu devolver-te-ei os outros 40. E Deus concordou. No segundo dia, Deus criou o macaco. E disse: "Distrai os ergófobos, faz os teus truques de bom macaco e fá-los rir muito. Eu dar-te-ei 30 anos de vida" O macaco disse: "Que cansativo, truques de macaco durante 30 anos!? Acho que não. Devolvo-te  anos Ok?” Deus concordou. o terceiro dia, Deus criou o cão. E disse: "Senta-te todo o dia á sombra no verão como fazem os alentejanos, perto da porta da casa a que pertence, ladra para qualquer pessoa estranha que passe por perto na propriedade do teu dono, mas tem cuidado com os cinófobos e com os cinófagos. Eu dar-te-ei  anos de vida." O cão disse: "Isso é muito tempo para estar a ladrar ou latir. Dá-me somente 25 anos e eu devolver-te-ei 10 como fez o macaco. Deus concordou. No quarto dia, Deus criou o Homem. Deus disse: "Come, dorme, brinca, faz sexo, diverte-te. Não faças nada como terá dito aos alentejanos ( Não façam nada, enquanto Eu não voltar e os alentejanos estão a cumprir à risca os conselhos de Deus)! Simplesmente canta e diverte-te. Eu dar-te-ei 70 anos de vida". O Homem disse: "O quê!? Só 40 anos? Nem pensar! Vamos fazer o seguinte: eu fico com os 40 anos que a vaca dispensou, com os 10 do cão e os 10 do macaco. O que prefaz 100 anos de vida. Pode ser?". "Ok", disse Deus. "Negócio fechado." Assim, durante os primeiros 70 anos podemos comer, dormir, brincar, praticar sexo, divertimo-nos e não fazemos mais nada. Os 10 anos seguintes, exigimos maior pensões para sustentar a nossa família. Os 10 seguintes fazemos figura de macaco para entreter os nossos netos. Os últimos 10 anos sentamo-nos na varanda e ladrar de toda a gente que passa na rua! Está explicada a vida na terra!

Funchal Ship

I was during eight days the last trip in the Funchal Ship. I travelled with

all my all family: My wife,

my son, my daughter-in-law, and two grandsons one with two years old

and other with two months old only!

When the boat followed from Safi (Marrocs) to Portimão we caught bad

time maybe during twenty five hours!

But there wasn´t problems with passengers. When we arrived next

Portimão the ship couldn´t land,

because there wasn´t a great towboat present for helping to land it.

We must hope about twenty four hours

that towboat came from Setubal to Portimão.

The  Ship´s Commander wanted  to disembark all passengers in

Portimão.Because there was much bad

time next Lisbon .All passengers came from Portimão to Lisbon by bus

about two o´clock a.m. It was a good

trip by boat and by bus!

Ce qui signifie l´UNESCO

L’ United Nations Educational, Scientific and Cultural

 Organization», plus connue sous l’acronyme Unesco.

 signifie en Français «Organisation des Nations Unies 

pour l’éducation, la science et la culture». L’Unesco est

 célèbre pour son répertoire du patrimoine mondial qui

 classe ce patrimoine en de multiples catégories. L’enjeu

 de ce répertoire est d’identifier, classifier, et conserver 

les biens culturels ou naturels revêtant une importance 

particulière pour l’héritage commun de l’humanité. Cette

 liste est cependant quelques fois contestée pour sa 

pertinence. Les états membres de l’Unesco ayant ratifié 

la Convention du patrimoine mondial et s’étant par-là

 même engagés à protéger leur patrimoine naturel et 

culturel peuvent soumettre des propositions de sites 

à l’Unesco. L’organisation comptait 193 États membres 

en 2008. La France a ratifié la Convention en 1975 et

 l’Unesco a ainsi listé «patrimoine mondial» 31 sites

 culturels, 3 naturels et 1 mixte.

Linguagem rebuscada de provérbios portgueses

-Expõe-me com quem deambulas e a tua

idiossincrasia augurarei.

-Espécime avícola na cavidademetacárpica,

supera os congéneres revolteando em duplicado

Ausência de percepção ocular,

-Ausência de percepção ocular, insensibiliza o

órgão cardial.

-Equino objecto de dádiva, não é passível de

auscultação odontológica.

I

-O globo ocular do perfeito torna obesos os

bovinos.

-Idêntico ascendente, idêntico descendente

-Sabe movimentar-se em líquido inorgânico

-Tem a monarquia no baixo ventre.

-Pequena leguminosa seca após pequena

leguminosa seca atesta a capacidade de ingestão

de espécie avícola.

-Quem movimenta os músculos supra

faciais mais longe do primeiro,

movimenta-os substancialmente.

Quem aguarda longamente, atinge a exaustão.

Le virus du sourire

Un désir à contaminé les personnes.

Le journal a annoncé qu’un nouveau virus a été

récemment découver!...

On dit qu´une seule personne peut le transmettre

à des milliers d’autres personnes car il est très

contagieux.

Le ministère de la santé a constaté cette semaine

qu’il se propage très rapidement d’une personne

à l’autre.

Ils ont donné un nom très intéressant à ce virus.

Il s’appelle ....SOURIRE

OH NON! Trop tard !

Vous l´avez déjà attrapé !

Avez- vous été contaminé par une personne qui vous

aime bien?

Je vous souhaite ...

des sourires quand la tristesse vous envahit,

de la confiance quand vous avez des doutes

vous réconfortez quand vous croient ne pas avoir le moral,

des amis qui illuminent votre vie et belles choses que vos

yeux puissent admirer, des Arcs-en-Ciel pour monter

jusqu’aux nuages.

Que vous aviez beaucoup d’amour, c´est ce que

je vous souhaite aux mes amies et amis et que

vous aviez aussi une merveilleuse journée.

Rafael

Demonstração de um psicólogo

Um psicólogo de Trás-os-Montes, da região do Nordeste

transmontano, ao falar sobre o stress numa conferência levantou

um copo de água. 

Todos pensaram que ele iria perguntar: "Meio cheio ou meio vazio?".

Mas com um sorriso no rosto ele perguntou;
"Quanto pesa este copo de água?"
As respostas variaram entre 100 e 350 g.
Ele respondeu:
"O peso absoluto não importa. Depende somente do tempo que o

segura. Se não, vejamos:

Se eu segurar um minuto, não existe problema nenhum.
Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dores no braço, óbvio.
Se eu o segurar por um dia, o meu braço ficará duro e paralisado.
Em todos os casos representados anteriormente o peso do copo não

mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava".
E então, continuou:
"O stress e as preocupações da vida são exatamente como este copo

de água.
Se eu pensar neles por um curto período de tempo, nada acontece.
Se pensar neles um pouco mais de tempo, irão começar a criar moça.
E se pensar neles durante o dia todo vou-me sentir paralisado,

incapaz de fazer qualquer coisa”.
Então, estiver stressado lembre-se de "largar o copo".

O Universo

Vivemos num universo cheio de mistérios. Há bilhões de

galáxias com inúmeros segredos. Por exemplo, há um

buraco negro no centro da Via-Láctea, a nossa galáxia,

do tamanho de um grão de areia que engole planetas e

estrelas inteiras. Dá arrepios só de pensar nisso. A vida

humana é o maior mistério da existência.

Só não se encanta com ela quem nunca a explorou.

Todavia, se compararmos a personalidade humana com

uma grande casa, a maioria não conhece nem mesmo a

sala de visitas do seu próprio ser. Até onde você se

conhece?

Apesar da grandeza da vida, o ser humano não cuida

carinhosamente dela. Alguns só procuram mudar seu

estilo de vida quando sofrem um enfarto.

Outros só pensam em equipar sua inteligência quando

já estão profissionalmente superados.

Muitos adultos só detetam que são infelizes e ansiosos

quando perdem as pessoas que mais amam.

E a situação dos jovens? É pior.

Geralmente, eles só reconhecem que são frustrados

quando olham para trás e vêem seus mais belos sonhos

destruídos.

Dos miseráveis aos abastados, dos incultos aos

intelectuais, todos querem ser felizes.

Mas para muitos ser feliz é uma miragem no deserto.

Muito se fala, mas pouco se conhece sobre o que é a

felicidade.

Ser feliz não é ter uma vida isenta de perdas e

frustrações. É ser alegre, mesmo se vier a chorar.

É viver intensamente, mesmo no leito de um hospital.

É nunca deixar de sonhar, mesmo se tiver pesadelos.

É dialogar consigo mesmo,ainda que a solidão o cerque

É ser sempre jovem, mesmo se os cabelos

embranquecerem. É contar histórias para os filhos,

mesmo se o tempo for escasso.

É amar os pais, mesmo se eles não o compreenderem.

 É agradecer muito,mesmo se as coisas derem errado

É transformar os erros em lições de vida.

Ser feliz é sentir o sabor da água, a brisa no rosto, o

cheiro da terra molhada. É extrair das pequenas

coisas grandes emoções.

É encontrar todos os dias motivos para sorrir, mesmo 

se não existirem grandes fatos. É rir de suas próprias

tolices.

É não desistir de quem se ama, mesmo se houver

decepções. É ter amigos para repartir as lágrimas e

dividir as alegrias. É ser um amigo do dia e um amante

do sono.

É agradecer a Deus pelo espetáculo da vida...

Mudar de planeta não é possível! Viver como ermitão

isolado do mundo não adiantará, pois levaremos

nossos problemas aonde formos.

Refugiar-se no álcool e nas drogas, como muitos

jovens fazem só expande a miséria e destrói a vida.

Se esconder como muitos adultos, atrás da conta

bancária e do status social e fingir que nada está

acontecendo, é fugir da realidade.

Certa vez uma pessoa dormia mal porque morava

num porão escuro. Ela sonhava em colocar uma

lâmpada no ambiente. Depois de muito trabalhar,

contratou um eletricista e colocou a tão desejada

lâmpada. Antes de acendê-la,pensou: “Agora

finalmente vou dormir tranqüilo.” Ao acendê-la,

uma surpresa.Perdeu o sono. Por quê? Porque a

luz expôs uma realidade que ela não via: dezenas

 de insetos, aranhas.

Só descansou depois de uma bela faxina. I

infelizmente, alguns preferem o escuro!

Tenha coragem para acender a luz no seu porão e

fazer uma faxina na sua vida.

Se sua história se transformou numa rotina repleta

de tédio, se lhe faltam prazer, sabor e encanto pela

vida, é porque você não tem gasta o tempo

contemplando o belo.

Ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos

sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos

sem decepções. Ser feliz é encontrar força no perdão,

esperança nas batalhas, segurança no palco do medo,

amor nos desencontros.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se

tornar um autor da própria história. É atravessar

desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um

 oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

A vida é uma grande escola, mas pouco ensina para

quem não sabe ser um aluno... É ser um eterno aprendiz.

QUE VOCÊ TENHA ESPERANÇA, todos os dias

que  o sol nasçal

a vez uma pessoa dormia mal porque morava num porão escuronca foi 

Obesidade mental

Há apenas algumas décadas, a Humanidade tomou 
consciência dos perigos do excesso de gordura física
 por uma alimentação desregrada.Está na altura de
se notar que os nossos abusos no campo da informação
e conhecimento estão a criar problemas tão ou mais 
sérios que esses.
A nossa sociedade está mais atafulhada de preconceitos
do que proteínas, mais intoxicada de lugares-comuns 
que de hidratos de carbono.
As pessoas viciaram-se em estereótipos,
juízos apressados, pensamentos tacanhos, condenações
 precipitadas.
Todos têm opinião sobre tudo, mas não conhecem nada.
Os cozinheiros desta magna "fast food" intelectual são 
os jornalistas e  comentadores, os editores da informação
 e filósofos, os romancistas e  realizadores de cinema.
Os telejornais e telenovelas são os hamburgers do espírito
as revistas e romances são os donuts da imaginação.
Todos têm opinião sobre tudo, mas não conhecem nada.
Qualquer pai responsável sabe que os seus filhos ficarão 
doentes se comerem apenas doces e chocolates.
Mas não se entende, então, como é que tantos
educadores aceitam que a dieta mental das crianças 
seja composta por desenhos animados,videojogos e
telenovelas!
Com uma «alimentação intelectual» tão carregada de
 adrenalina,romance, violência e emoção!..

É normal que esses jovens nunca consigam nada depois

 uma informação pouco saudável e desequilibrada.

O jornalista alimenta-se hoje quase exclusivamente de

 cadáveres de reputações, de detritos de escândalos,

de restos mortais das realizações humanas.

imprensa deixou há muito de informar, para

apenas seduzir, agredir e manipular.

O texto descreve como os repórteres se desinteressam

da realidade fervilhante, para se centrarem apenas 

no lado polémico e chocante.

Só a parte morta e apodrecida da realidade é que 

chega aos jornais. Outros casos referidos criaram

uma celeuma que perdura.

A maior parte é feita de banalidades.Todos sabem

que Kennedy foi assassinado, mas não sabem quem

foi Kennedy.

Todos dizem que a Capela Sistina tem teto, mas

ninguém suspeita para que é que ela serve.

Todos acham que Saddam Hussein era mau e

Mandella era bom, mas nem desconfiam porquê.

Todos conhecem que Pitágoras tem um teorema,

mas ignoram o que é um cateto

As conclusões do tratado, já clássico, são arrasadoras.

E esta Heim!

Vá lá a gente entender isto!
- Se atravessares a fronteira da Coreia do Norte ilegalmente,
és condenado a 12 anos de trabalhos forçados.
Se atravessares a fronteira iraniana ilegalmente, és detido 
sem limite de prazo.
- Se atravessares a fronteira afegã ilegalmente, és alvejado.
- Se atravessares a fronteira da Arábia Saudita ilegalmente, 
serás preso.
- Se atravessares a fronteira chinesa ilegalmente, nunca mais 
ninguém ouvirá falar de ti.
- Se atravessares a fronteira venezuelana, serás considerado 
um espião e o teu destino está traçado.
Se atravessares a fronteira cubana ilegalmente, serás 
atirado para dentro de um navio para os E.U.A.
Mas, se entrares por alguma fronteira da União Europeia
ilegalmente…  Mesmo sem trabalhar pode  ter:

Um abrigo...
- Carta de Condução...
- Cartão Europeu de Saúde..
- Segurança social
- Crédito Familiar...
- Cartões de Crédito..
- Renda de casa subsidiada ou empréstimo bancário
 para comprar, 
- Escolaridade gratuita...
- Serviço Nacional de Saúde gratuito...
- Um representante no Parlamento... - Podes votar e
mesmo concorrer a um cargo público...
- Ou mesmo fundares o teu próprio partido político! 
 Impores a tua religião,etc.
E por último, mas não menos importante: 
- Podes manifestar-te nas ruas e até queimar a nossa 
bandeira! E... Se alguém os QUISER IMPEDIR, É 
CONSIDERADO INFIEL ,RACISTA!SEM DÚVIDA QUE 
PARECE IRREAL.
MAS É A MAIS PURA DAS VERDADES!
Será que António Aleixo, tinha razão quando dizia...

"Há tantos burros mandando
 Em homens de inteligência 
 Que às vezes fico pensando
Se a burrice não será uma ciência.

Agora o António Aleixo podia atribuir
também aos todos os governantes da Europa.