Portugal, um país a caminho dos 4.000.000 Km2  NÃO SEI E REALMENTE NÃO É IMPORTANTE  SE TUDO O QUE AQUI VAI DITO CORRESPONDE  INTEIRAMENTE À REALIDADE,  MAS O FACTO É QUE COM ESTES (DES) GOVERNANTES E A MAIORIA DESTES EMPRESÁRIOS, NÃO TEREMOS NEM ARTE NEM ENGENHO NEM VONTADE DE DAR UMA VOLTA A ISTO… QUE PENA! Reparem porque é importante para Portugal ( e uma dor de cabeça para os espanhóis... ) o reconhecimento  das ilhas selvagens como ilhas e não como calhaus... !  A divisão marítima perto das Canárias é o pomo da discórdia.Tem as maiores  reservas terrestres disto e daquilo!... Portugal é um dos países mais ricos da UE, e não dos  mais pobres! .Portugal é um dos poucos países no mundo que pode fechar as suas fronteiras, pois a natureza dá-lhe uma  grande riqueza que contém tudo o que é necessário  para que a sua povoação possa viver feliz e em paz! A maior parte dos portugueses desconhece que o seu  “pobre”país possuí: - A maior Zona Económica Exclusiva da UE, que é  tão grande como todo o continente europeu. - 80% de solo arável, mas está quase em completo  abandono. - Invejável rede hidrográfica a nível mundial. - Grandes reservas de água doce, em aquíferos  subterrâneos, quase inesgotáveis. - As maiores reservas de ferro, da UE, de excelente  qualidade. - As maiores reservas de cobre da Europa (segundas  do mundo). - As maiores reservas de tungsténio (volfrâmio)  da Europa. - As maiores reservas de lítio da Europa. - As maiores reservas de terras raras. - As segundas maiores reservas de urânio da Europa. - Grandes reservas mineiras de ouro, prata e platina. - Grandes reservas de carvão mineral de excelente  qualidade. - E as incomensuráveis riquezas que as águas do  Atlântico escondem. - Uma das maiores reservas de petróleo da europa  que já vão ser exploradas na costa do Algarve, por  companhias alemães e espanhola. Vão pagar a  Portugal apenas 20 centimos por barril, enquanto  ele já passou à muito tempo os 100 dólares por barril. -Reservas de gás natural e de xisto, que dá para  Portugal pelo menos para 100 anos sem precisar  de ninguém. E isto é apenas a ponta do iceberg que circula pela  internet,… Portugal, é possivelmente o país mais rico da UE,  na sua dimensão, e é levado à ruína pelos seus  governantes.

 

 

 

COMO CO POCom um ovo por DIA AJUDA A EMAGRECER

 

O ovo é um dos alimentos mais aptos para fornecer proteínas e aminoácidos 

na proporção adequada e necessária para a reparação do tecido, sobretudo 

para aqueles que praticam atividades de esforço, como os atletas de alta competição.

 

O ovo é um alimento que gera saciedade, por conter proteína e gordura, as quais 

juntas aumentam a sensação de estar preenchido, razão pela qual deve ser ingerido 

logo na primeira refeição do dia, principalmente para quem quer fazer dieta e 

manter o peso equilibrado. Mas não exagere, apenas um ovo é a dose recomendada 

por dia, ao longo de uma semana, de segunda a sexta-feira.

 

Além disso é um alimento de fácil preparação e que contém de forma natural

 vitamina D, a qual é produzida a partir do colesterol bom. Um ovo tem apenas 

5 gramas de gordura, (monoinsaturadas) sendo apenas 1,5grs saturada. Contribui 

para que sejam ativados mais de 2000 genes do nosso ADN, porque atua como uma 

hormona, e todas as células do corpo têm um recetor para ela, sendo ainda muito

 importante para mais de 80 funções do nosso corpo.

 OVO NA ALIMENTAÇÃO: MITOS E REALIDADES

Formas de regimes govermentais no mundo

Monarquia ---------Governo de herança dos Reis

Democracia ……. governo  que é eleito pelo povo

Oligarquia……….governo  dos mais importantes e ricos

Autocracia…… ...governo  de uma só pessoa,  que não

 há eleições e se há é uma farsa.

 ex:  salazar, franco,  Pinochet, fidel castro, lenine ,

 staline,  Hitler, Putine. etc.) 

Gerontocracia….governo dos idosos

Plutocracia…….governo  dos ricos

Timocracia…… governo dos ricos

Hierocracia…….governo dos padres

Mediocracia……governo das classes médias

Ginocoracia…….governo de mulheres

Estratocracia…....governo dos militares

Falocracia   …….governo só de homens

Dulocracia ……..governo dos escravos

Etocracia ………governo dos costumes e moral

Tribunocracia…..governo quando tribunais se

 impõem aos governantes.