domingo, 3 de junho de 2018

Benef´cios do vinho


Os benefícios do vinho tinto
Já foi comprovado pela medicina que consumir vinho com moderação
, especialmente o tinto, pode fazer bem para a saúde. Todos nós
 apreciamos uma boa taça, principalmente acompanhada de uma boa
 refeição. Porém, muitos evitam o seu consumo por se tratar de uma
 bebida alcoólica e também para evitar as calorias. De fato, se você
exagerar na dose, pode ter problemas e também aumento de peso,
 mas você vai se surpreender com este estudo que mostra o que o
 consumo de vinho à noite pode fazer pelo seu organismo.
Tomar vinho antes de dormir ajuda você a perder peso
É isso mesmo! Imagine unir o útil ao agradável. Um estudo realizado
 em julho de 2015 pela Universidade do Estado de Washington, nos
 Estados Unidos,  descobriu que é possível perder peso tomando vinho
 graças ao resveratrol, um maravilhoso componente da bebida que traz
 muitos benefícios à saúde, inclusive o emagrecimento. Este composto,
 encontrado no vinho tinto, transforma o tecido adiposo branco em
 tecido adiposo marrom. Para esclarecer, o tecido branco causa sérios
problemas à saúde, como diabetes e doenças do coração.  Já a gordura
 marrom é considerada saudável pois ajuda a queimar calorias, eliminando
 as células brancas de gordura do organismo.
Em 2012, outro estudo concluiu que consumir uma taça de vinho à noite
 sacia a vontade de "atacar" aqueles lanchinhos noturnos, ou comer
demais, pois a bebida confere sensação de saciedade, o que colabora na
perda de peso. O estudo, porém, foi realizado em laboratório com insetos,
 mas sua eficácia é comprovada.
Vale ressaltar que todos esses estudos foram realizados com vinho tinto,
 pois as uvas brancas não têm resveratrol. Além da perda de peso,
 tomar uma taça de vinho tinto pode ser um grande elixir para a saúde.
 Mas, mais uma vez, ressaltamos aqui a importância da moderação – apesar
 de saudável, trata-se de uma bebida alcoólica!
Veja aqui os benefícios do vinho tinto​
1.       Vida longa: Os habitantes de Icária, uma pequena ilha da Grécia,
2.        descobriram o segredo de uma vida longa e saudável. Além do
3.        bom clima e da alimentação da culinária grega (com muitos
4.        vegetais), eles tomam pequenas doses de vinho durante o dia.
5.        Habitantes das ilhas de Creta e Sardenha também seguem o
6.        mesmo hábito, e consequentemente vivem mais e melhor.
Um estudo realizado em 2007 mostrou que um composto encontrado
 no tanino do vinho tinto chamado procianidina estimula o
 funcionamento do sistema cardiovascular. Também foi comprovado
 que vinhos produzidos na Sardenha e no Sul da França (duas regiões
 onde grande parte dos moradores têm vida longa) têm alta
concentração de procianidina.
Além disso, pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade
 de Harvard, nos Estados Unidos, descobriram que o resveratrol ativa
 uma proteína que melhora a saúde e prolonga a vida. E tem mais:
 o resveratrol atua na atividade das sirtuínas, enzimas que
 fortalecem o organismo e combatem doenças relacionadas ao
 envelhecimento.
 2. Estimula o cérebro: Pesquisadores mostraram que o  resveratrol
pode melhorar a memória no curto prazo. Em um experimento
, participantes tiveram melhora significativa da memória 30
minutos após ingerirem o composto, pois assimilaram e
 memorizaram uma série de palavras em menos tempo
 comparado aos que não consumiram resveratrol. Isso ocorre
 porque a substância age diretamente na parte do cérebro
responsável pela memória, aprendizado e sentimentos.
3. Combate sintomas depressivos: Estudos conduzidos na
 Espanha mostraram que homens e mulheres que consumiam
entre duas e sete taças de vinho tinto por semana tinham
riscos muito menores de ter depressão. Outros fatores
também contribuem, como estilo de vida e alimentação,
 mas mesmo assim foi comprovada a eficácia da bebida
para evitar sintomas depressivos.
 4. Melhora a saúde dos olhos: Segundo pesquisadores d
a Washington University School of Medicine, nos Estados
Unidos, o resveratrol controla o crescimento das veias
 sanguíneas nos olhos, evitando principalmente a degeneração
macular, que ocorre em muitos portadores de diabetes, quando a
 doença se agrava. Porém, o estudo foi realizado em animais de
 laboratório, mas já é um grande início.
5. Protege os dentes: Tomar vinho tinto pode proteger seus dentes
 contra diversas bactérias, pois a bebida tem efeitos bactericidas.
Essa descoberta foi feita em um experimento no qual cientistas
 aplicaram a bebida na formação de placa dental, eliminando-a.
7.       Previne contra alguns tipos de câncer: Cientistas descobriram
8.       que uvas tintas ajudam a combater a aromatase, uma
9.        perigosa enzima que produz estrogênio e aumenta a
10.    formação de células cancerosas em caso de câncer de
11.    mama. Tanto a uva tinta (incluindo as sementes) como o
12.   vinho são inibidores de aromatase, diminuindo
13.    consideravelmente o risco desta tão temida doença para
14.    as mulheres. 
Já foi comprovado pela medicina que o resveratrol ajuda a combater
outros tipos de câncer. O consumo de vinho tinto pode reduzir em
até 50% o risco de câncer de cólon. O Harvard Men's Health Watch,
 um órgão da Universidade de Harvard que estuda a saúde do
 homem, comprovou que homens que tomam entre quatro e sete
 taças de vinho por semana diminuem em até 52% o risco de câncer
 de próstata comparado aos que não tomam. Além do resveratrol
, a bebida contém flavonoides, poderosos antioxidantes que
 contrabalançam o andrógeno, hormônio masculino que estimula
 a próstata.
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9 Formas Surpreendentes de Usar o Vinho No Dia a Dia 
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7. Reduz o risco de diabetes: O resveratrol também é saudáve
l para os diabéticos. Homens e mulheres que consumirem vinho
tinto moderadamente diminuíram em até 30% o risco de
desenvolver o tipo 2 da doença. O resveratrol aumenta a
 sensibilidade do organismo à temida insulina, que ocasiona
 o diabetes tipo 2.
8. Evita resfriados: Um estudo condizido por cinco universidade
 na Espanha com 4 mil voluntários mostrou que pessoas que
 tomam vinho tinto tem menor probabilidade de ter gripes e
 resfriados comparado àqueles que tomam cerveja ou outros
 tipos de destilado. Os pesquisadores comprovaram que os
antioxidantes da bebida diminuem as inflamações no organismo,
fortalecendo-o contra doenças como resfriados.
 Um adendo: Você pode ter todos esses benefícios na sua vida
 se manter uma garrafa de vinho tinto ao lado da cama - mas,
como diz o antigo ditado, nada de ir com muita sede ao pote.
 Apesar de fazem bem a saúde, trata-se de uma bebida alcoólica
 e deve ser consumida com moderação, pois o álcool em excesso
pode causar efeito contrário. E caso você não queria ou não goste
 de vinho, há outras formas de consumir resveratrol. A própria uva
 tinta contém a substância, assim como mirtilos e morangos

A terapia do elogia


Os terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram numa recente
pesquisa, que os membros das famílias  estão cada vez mais frios, mais
distantes, o carinho é cada vez menor, não se valorizam as qualidades,
facilmente se ouvem críticas.
As pessoas estão cada vez mais intolerantes e desgastam-se na
valorização dos defeitos dos outros.
Por isso, as relações de hoje não duram.
A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias. Não
vemos mais os homens a elogiar as suas mulheres ou vice-versa, não
vemos os chefes a elogiar o trabalho de seus subordinados, não
vemos mais pais e filhos  a elogiar-se; etc.
Só vemos futilidades:  valorizam-se artistas, cantores, jogadores,
pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e que, por
consequência, são pessoas que tem a obrigação de cuidar do corpo,
do rosto, das aparências.
A ausência de elogio afecta muito as pessoas e as famílias.
Há falta de diálogo nos lares.  O orgulho e a agitação da vida impede
que as pessoas digam o que sentem.
Depois despejam-se essas carências nos consultórios.
Acabam-se casamentos, alguns procurando noutra pessoa o que não
conseguem dentro de casa.
Vamos começar a valorizar as nossas famílias, os nossos amigos,
alunos ou  subordinados.
Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza do
parceiro ou parceira, o comportamento de nossos filhos.
O bom profissional gosta de ser reconhecido, o bom filho fica feliz por
ser louvado, o pai e a boa mãe sentem-se bem ao serem amados e
amparados.
O amigo quer  sentir-se querido
Vivemos numa sociedade em que cada um precisa do outro; é
impossível uma pessoa viver sozinha e sentir-se feliz. Os elogios
são forte motivação na vida de cada um.
Quantas pessoas posso fazer hoje feliz elogiando-as de alguma forma?

O que é a economia!

Um viajante chega a um hotel para dormir, mas pede para ver primeiro os
quarto se tinham as condições que ele desejava
Mesmo assim, entrega ao recepcionista duas notas de 100 euros para puder
passar duas noites.
Enquanto o viajante inspecciona os quartos, o gerente do hotel sai a correr
com as duas notas de 100€, e vai à mercearia ao lado pagar uma dívida do
mês transacto exactamente de 200 euros.
Surpreendido pelo pagamento inesperado da dívida, o merceeiro aproveita para
pagar a um fornecedor uma dívida que tinha em atraso... também de 200 euros.
O fornecedor, por sua vez, pega também nas duas notas e corre à farmácia, para
liquidar uma dívida que aí tinha de... 200,00 euros.
O farmacêutico, com as duas notas na mão, corre disparado e vai a um bordel
que era ali perto, liquidar uma dívida com uma bordeleira... coincidentemente, 
a dívida era de 200 euros.
A bordeleira agradecida, sai com o dinheiro em direcção ao hotel, lugar onde
habitualmente levava os seus clientes e que ultimamente tinha feito aí oito
horas horas, de visitas com quatro  dos seus clientes durante duas horas com
cada cliente e que não tinha pago.Valor total da dívida também era 200 euros.
Nesse preciso momento, o viajante  regressa à recepção, diz que o hotel não
 tinha as condições que ele era o que esperava. Recebe de volta os duzentos
euros, agradece e vai embora procurar outro hotel.
Ninguém ganhou nada nem gastou um cêntimo, porém, todos estes devedores
liquidaram as suas dívidas. Com estes créditos restaurados e começa a ver no
futuro com mais confiança nas dívidas!
MORAL DA HISTÓRIA:
NINGUÉM ENTENDE BEM A ECONOMIA! E MUITO MENOS EU. NÃO
 A ESTUDEI.
MAS FICARAM ESTAS DÌVIDAS  SALDADAS E SEM RECURSO
 AOS TRIBUNAIS!
E ESTA HEIN?! (relembrando  estas palavras do grande jornalista F.Pessa).

O HOMEM E A MULHER


O homem é a mais elevada das criaturas; a mulher, o mais
 sublime dos ideais.
Deus fez para o homem um trono; para a mulher fez um
altar. O trono exalta e o altar santifica.
O homem é cérebro; a mulher, coração. O cérebro produz a luz;
 o coração produz amor.
 A luz fecunda; o amor ressuscita.
O homem é o gênio, a mulher o anjo.
O gênio é imensurável; o anjo é indefinível.
A aspiração do homem é a suprema glória; a aspiração da
mulher é a virtude extrema.
 A glória promove a grandeza e a virtude, a divindade.
O homem tem a supremacia; a mulher, a preferência.
A supremacia significa força; a preferência representa o direito.
O homem é forte pela razão; a mulher invencível pelas
lágrimas.
A razão convence e as lágrimas comovem.
O homem é capaz de todos os heroísmos; a mulher, de
todos os martírios.
O heroísmo enobrece e o martírio purifica.
O homem pensa e a mulher sonha.
Pensar é ter uma palavra
no cérebro; sonhar é ter na fronte uma auréola.
O homem é a águia que voa; a mulher, o rouxinol que
canta.
Voar é dominar o espaço e cantar é conquistar a alma.
Enfim, o homem está colocado onde termina a terra;
a mulher, onde começa o céu.
(Vitor Hugo)

terça-feira, 1 de maio de 2018

Criança muito empenhada na cura do irmão

Uma  menina de 9 anos foi para o quarto e pegou seu mealheiro que
 estava escondido no armário e derramou todas as moedas no chão.
Contou uma por uma, com muito cuidado, três vezes. O total precisava
estar exatamente correto. Não havia chance para erros.
Colocando as moedas de volta no mealheiro , saiu de casa e foi  a uma
 Farmácia.
 Esperou que o farmacêutico acabasse  de falar ao telefone.
 A garotinha ficou arrastando os pés para chamar atenção, mas nada.
Tossiu,  mas o som da  de pretexto  não adiatou nada!  
 Por fim tirou uma moeda de 25 centavos do bolso e bateu
 com ela no vidro do balcão. E funcionou!
- O que tu queres?
  Perguntou o farmacêutico irritado.
 - Estou conversando  com o meu irmão reside em Lisboa. Explicou
 ele sem querer saber o que a miúda pretendia.
- Eu queria também   falar-lhe com o senhor sobre o meu irmão, Ele
Ele está muito, muito doente mesmo, e eu quero comprar um milagre.
- Desculpa, não entendi, disse o Farmaceutico.
- O nome dele é Andrew. Tem um caroço muito ruim crescendo dentro
 da cabeça dele e o meu pai diz que ele precisa de um milagre. Então 
eu queria saber quanto custa um milagre.
- Menina, aqui nós não vendemos milagres. Sinto muito, mas não posso
Ajudar-te.  Explicou o farmacêutico num tom mais compreensivo.
- Eu tenho dinheiro. Se não for suficiente vou buscar o resto. O senhor só
 precisa me dizer quanto custa.
Um senhor que tinha acabado de entrar na Farmáciado, apercebeu- se
ansiedade desta jovem e perguntou-lhe que tipo de milagre o irmão
 dela precisava.
- Não sei. Só sei que ele está muito doente e a minha mãe disse que ele
 precisa de uma operação, mas o meu pai não tem condições de pagar,
 então eu queria usar o meu dinheiro.
- Quanto tens? - perguntou o dito  senhor.
- Um  euro  e vinte  cêntimos -, respondeu a garotinha bem baixinho
 - E não tenho mais nada. Mas posso arranjar mais se for preciso.
 O preço exato de um milagre para irmãozinho!
Pegando o dinheiro com uma das mãos e segurando com a outra a mão
da menininha, ele disse:
- Diz-me  onde  moras, porque quero ver o teu irmão e conhecer
os seus pais. Vamos ver se tenho o tipo de milagre que teu irmão precisa ..
Aquele senhor elegante era o Dr. Carlton Armstrong, um neurocirurgião.
A cirurgia foi feita sem ônus para a família, e depois de pouco tempo
Andrew teve alta e voltou para casa.
Os pais estavam conversando alegremente sobre todos os acontecimentos
que os levaram àquele ponto, quando a mãe disse em voz baixa:
- Aquela operação foi um milagre. Quanto será que custaria?
A garotinha sorriu, pois sabia exatamente o preço: um dólar e onze
 cêntimos!
 - Mais a fé de uma criancinha.
Em nossas vidas, nunca sabemos quantos milagres precisaremos

Teste do Dr Alzheimer


SE CONSEGUIRES LER TUDO SEM DIFICULDADE, PODES TER A
CERTEZA QUE O DR. ALZEIMER CONTINUA A PASSAR BEM
LONGE DE TI!
BOA SORTE!
O LER TUDO SIGNIFICA COMEÇAR E LER TUDO
RITMADO SEM TROPEÇOS. É SÉRIO E DIVERTIDO! MUITO BOM!
Desafio para o Cérebro Não deixes de ler..
De aorcdo com uma peqsiusa de uma uinrvesriddae ignlsea,
não ipomtra em qaul odrem as Lteras de uma plravaa etãso,
a úncia csioa iprotmatne é que a piremria e útmlia Lteras etejasm
no lgaur crteo. O rseto pdoe ser uma bçguana ttaol, que vcoê
anida pdoe ler sem pobrlmea.Itso é poqrue nós não lmeos
cdaa Ltera isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo.
Sohw de bloa.
Fixe seus olhos no texto abaixo e deixe que a sua mente lei
a correctamente o que está escrito.
35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554
 C4B3Ç4 CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3
 N155O! NO COM3ÇO 35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4
L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453 4U
TOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO? POD3
F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3! P4R4BÉN5!

Tenta encontrar 2 letras B abaixo? Não desista senão o seu
desejo não se realizará...
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR RR
RRRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRR RR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR RR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR RR
RRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRR RR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR RR
Uma vez que encontrou os B

Encontre o 1
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
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IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
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IIIIIIIIIIII1IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
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IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
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Uma vez o 1 encontrado.

Encontre o 6
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9999999999999999999999999999999999

Uma vez o 6 encontrado ......
Encontre o N (É díficil!)
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMNMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM

Uma vez o N encontrado...

Encontra o Q

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOQOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

 I read the two texts, I found the letters and
 numbers too.  This way, I think that Alzheimer
is far of my brain nowadays!
Leafar Azuos.

A nova ortografia portuguesa


Quando eu escrevo a palavra acção, por magia ou pirraça, o
computador retira automaticamente o C na pretensão de me
ensinar a nova grafia.
De forma que, aos poucos, sem precisar de ajuda, eu próprio
vou tirando as consoantes que, ao que parece, estavam a mais na
língua portuguesa.
Custa-me despedir-me daquelas letras que tanto fizeram por mim.
São muitos anos de convívio.
Lembro-me da forma discreta e silenciosa como todos estes
CCC's e PPP's me acompanharam em tantos textos e livros desde
a infância.
Na primária, por vezes gritavam ofendidos na caneta vermelha da
professora:  - não te esqueças de mim!
Com o tempo, fui-me habituando à sua existência muda, como
quem diz, sei que não falas, mas ainda bem que estás aí.
E agora as palavras já nem parecem as mesmas.
O que é ser proativo?
Custa-me admitir que, de um dia para o outro, tive que escrever
uma carta, que agora escreve-se espetadores nos espetáculos e alguns
também nos frangos, que os atores atuam e que, ao segundo ato,
eu ato os meus sapatos.
Depois há os intrusos, sobretudo o R, que tornou algumas palavras
 arrevesadas e arranhadas, como neorrealismo ou autorretrato.
 Caíram hifenes e entraram RRR's que andavam errantes.
É uma união de facto, e  para não errar tenho a obrigação de os
acolher como se fossem família. Em 'há de' há um divórcio, não
vale a pena criar uma linha entre eles, porque já não se entendem.
Em veem e leem, por uma questão de fraternidade, os EEE's
passaram a ser gémeos, nenhum usa ( ^^^) chapéu.
E os meses perderam importância e dignidade; não havia motivo
para terem privilégios. Assim, temos  janeiro, fevereiro, março,
são tão importantes como peixe, flor, avião.
Não sei se estou a ser suscetível, mas sem P, algumas palavras são
uma autêntica deceção, mas por outro lado é ótimo que já não tenham.
As palavras transformam-nos.
Como um menino que muda de escola, sei que vou ter saudades, mas
é tempo de crescer e encontrar novos amigos.
Sei que tudo vai correr bem, espero que a ausência do C não me faça
perder a direção, nem me fracione, e nem quero tropeçar em algum
objeto.
Porque, verdade seja dita, hoje em dia, não se pode ser atual nem
atuante com um C a atrapalhar.
Só não percebo porque é que temos que ser NÓS a alterar a escrita
se a LÍNGUA É NOSSA ...? 
Os ingleses não o fizeram, os franceses desde 1700 que não
mexem na sua língua e porquê nós ?
Jà que  mexeram na lingua escrita  podiam ir mais longe: todas as
palavras que têm o son ( Z ) deviam ser escritas com um  Z, seria
mais fácil para os estrangeiros aprenderem a  nossa lingua.
A minha professora primãria  dava-me uma réguada se  escrevesse
ação  sem os dois cc. Agora , se os professores ainda pudessem bater
podiam fazê-lo a quem  escrevesse  acção, etc.
Mas como dizia Camões  “tudo é composto de mudança”

O que é a globalização?


Resposta:
Uma princesa inglesa com um namorado egípcio, tem um
acidente de carro dentro de um túnel francês, num carro
alemão com motor holandês, conduzido por um belga,
bêbado de whisky escocês. Que era seguido por paparazzis
italianos, em motas japonesas. A princesa foi tratada por
um médico canadiano, que usou medicamentos americanos.
Este texto foi feito por um português, usando tecnologia
americana (Bill Gates) e provavelmente, quem o ler usa um
computador genérico que com chips feitos em Taiwan com
um monitor coreano montado por trabalhadores do Bangladesh,
numa fábrica de Singapura. Transportado em camiões conduzidos
por indianos, descarregados por pescadores sicilianos, reempacotados 
por mexicanos e, finalmente vendido a ti por chineses, através de uma
conexão paraguaia.






terça-feira, 3 de abril de 2018

Aluno que surpreendeu o professor


E ainda dizem que os alunos estudam pouco! Este
 surpreendeu o professor! quando lhe perguntou quem foi 
Henrique Galvão?
-Henrique Galvão ( este indivíduo assaltou e desviou o rumo
do navio turistico português Santa Maria por ser contra a potítica
 autocrata de Salazar).
No liceu, numa aula de História, o professor pergunta ao aluno:
- Diga-me, menino Augusto, qual foi o português que, ao longo
 da sua vida, lidou mais de perto com os Santos?
O aluno pensa durante alguns momentos, respondendo por fim:
- Foi Henrique Galvão, senhor professor!
- Ora essa! - Admirou-se o professor. Então porquê?
O aluno:
- Porque nasceu em Santa Isabel, no dia de Santo Hilário.
Foi baptizado no dia de Santa Catarina e frequentou a escola de
 Santa Filomena.
Morava no Campo de Sant'Ana, deu uma queda em Santa Bárbara
 e foi socorrido no Hospital da Ordem Terceira de São Francisco.
Foi preso e julgado no Tribunal de Santa Clara, pelo juiz Santiago.
Esteve internado sob prisão no Hospital de Santa Maria, de onde
 Fugiu no dia de Todos os Santos.
Assaltou o paquete Santa Maria, ao qual deu o nome de Santa
Liberdade.
Passou pela Ilha de Santa Lúcia, a caminho de terras de Santa Cruz,
fixando residência em São Paulo, na Rua de Santa Teresinha, onde
 viveu exilado, por causa de um "Santo" António que vivia em São
 Bento e era natural de Santa Comba Dão…..



Profissões ligadas à pecuária


 Há várias funções especificas da agricultura
 Quem cria bichos da seda é Bombicultor
 Do Grego e do latim é um sericultor
 Toda a produção de legumes é olericultura
             

 Aquele que cuida das matas é silvicultor
 Um helicicultor,  é a pessoa cria caracóis
 È ictiocultor   arranja peixes sem anzóis
 Quem cria  cogumelos é micogenicultor 
            
            
 A criação de pássaros é ornicultura
 O antocultor cria toda espécie de flores
 Criação de sanguessugas é hirudinicultura
            
             
 O cunicultor cria coelhos, o cunicultor  cães
 O suinicultor cria porcos o dendrocultor árvores
 O pinicultor de pinheiros cotonicultor Algodões


The dying



       I think that when I’ll die
       No one will remember me
       I know nobody will cry
       But want my things only.


      My departure when will be
      I don’t know where I’ll go
      Maybe to heaven, I think so
      I did well to the people who like me


       I’ll leave all my things
       All which I got in my life
       My house, my books and feelings

        
       I’d like to be always very well
      With my son, grandsons my wife
      But any ill, can finish Rafael.



Un poème

Quand J´écris quelques poèmes sans idées
Ce qui est comme  la vie sans aucun amour
Poèmes tristes, peu gais, pas de l´ humour
Je crois, tout le monde m´en ira pardonner
                 
                   
Mais sans idées, pas inspiration et très ennui
Je n´en ai pu  écrire que choses dramatiques
Dans les styles  modernes ou romantiques
Donc, journées ensoleillées seront que les nuits

                    
Je n´aime pas passe-temps sans occupation
J´aimerais dire toujours des choses belles
Si je puisse parler et écrire avec préparation

                     
Je n´ai jamais pu  montrer toutes mes idées
Ce qui  pourrait faire  pendant la vie le Rafael 
Il craint rester seul, triste et mémoire soit allée

Curiosidades sobre Lisboa


:Aqui na Time Out gostamos de sugerir pratos e restaurantes mas
 não somos os melhores do mundo a alimentar as dúvidas. Aliás,
 se dependesse de nós andava toda a gente com a curiosidade saciada.
 Há, no entanto, aquelas questões que nos assombram quando vamos
 no trânsito, aquele ponto de interrogação que paira sobre nós à saída
 do duche. Se anda com uma pulga atrás da orelha com alguma questão
 sobre Lisboa, talvez a consiga catar por aqui. Ora vejamos.
1 Por que é que os homens do lixo são “Almeidas”?
Chamamos “Almeidas” aos homens que recolhem o lixo porque os
 primeiros a fazer esse trabalho vinham de Almeida, na Guarda, vila
 fronteiriça da comarca de Pinhel. Se fossem naturais da Lixa, cidade
 do concelho de Felgueiras, esta história tinha mais piada.
2 Por que é que há um arco no meio da Praça de Espanha?
O arco que está no meio da praça fazia parte do Aqueduto das Águas
Livres e estava na Rua de São Bento. Foi desmontado aquando de umas
obras de remodelação, em 1938, e esteve espalhado na rotunda da
Praça de Espanha até 1998, ano em que um gigante apaixonado por
 Legos o devolveu à sua forma original.
3 É mesmo proibido dar de comer aos pombos? Porquê?
Dar milho aos pombos é proibido de acordo com o n.º1 do Art.º 60º do
 Regulamento de Resíduos Sólidos. A dieta é obrigatória para evitar
que esta praga se reproduza. Ou seja, se os pombos comerem os seus
 restos de pão e bolos não vão comer o milho contraceptivo que é
 distribuído pela cidade com o objectivo de controlar essa encantador
 população de aves que insiste em redecorar os nossos carros com os
 seus excrementos.
4 Quanto ganha o presidente da Câmara?
Está a pensar candidatar-se ao cargo? Acha que podia fazer melho
 ali no Eixo Central ou tem outras ideias sobre como tornar o trânsito
 mais caótico em 2018? Fique a saber que um presidente da Câmara
 de Lisboa ou Porto ganha 3.587€ ilíquidos por mês, 55% do salário
base do nosso presidente. O cálculo do ordenado é feito com base no
 número de eleitores de cada município.
5 Quanto mede a rua da Betesga? É assim tão pequena?
A Rua da Betesga tem aproximadamente 10 metros de comprimento
 e é tida como a rua mais pequena de Lisboa. A expressão “meter o
Rossio na Rua da Betesga” é usada sempre que um lisboeta muda de
 casa e tem de tirar o sofá pela porta da entrada.
6 Quanto tempo demoraram as obras de Santa Engrácia?
284 anos. De 1682 a 1966. Demorou, mas lá que ficou uma obra bonita,
isso ficou.
7 Há um faroleiro no Bugio?
O farol, no Forte de São Vicente do Bugio, deixou de ser uma
 fortificação em 1945 e tornou-se automático em 1981. No ano
seguinte os faroleiros foram mandados para casa e desde então
 que está vazio. Isto significa que se quiser pode ocupar o forte,
 declarar a sua independência e começar a emitir moeda. Não diga
 a ninguém que fomos nós que demos a ideia.
8 Qual é a pata direita do cavalo de D. José?
É a esquerda. Não conhece o trocadilho? É uma provocação tão
 antiga como a estátua equestre que está no Terreiro do Paço.
 A pata direita – ou que está “a direito” – é a pata esquerda do cavalo.
 A pata do seu lado direito está ligeiramente dobrada, daí ser possível
brincar com os vários significados da palavra “direita”. É rir a bom rir.
 E qual é a cor do cavalo branco de D. José? Ok, ok, vamos para
 com isto.
9 É verdade que a estátua que está no Rossio é de um imperado
r mexicano?
Não e é uma pena. Dava uma belíssima história. O mito urbano de
que a estátua que está na praça do Rossio não é de D. Pedro IV, mas
 sim do imperador Maximiliano do México, é só isso mesmo: um mito.
Reza a lenda que o escultor tinha feito uma belíssima estátua do tal
imperador, entretanto fuzilado, e para não dar o trabalho por perdido
reciclou-a como homenagem ao monarca português.
10 Estamos todos familiarizados com a Segunda Circular, mas onde
fica a Primeira Circular?

segunda-feira, 5 de março de 2018

Soneto sobre a gerontologia


  
 Os anos vão subindo e o tempo avança
 Que é a natureza próprio da vida humana
 O que começa, acaba amizades e esperança
 Na velhice tudo nos confunde e engana


O ser humano é forçado para a mudança
A idade altera funções e o pensamento
Todos entramos na nefasta contradança
Que nos traz declínio solidão e sofrimento

                                                 
Acabam as alegrias, diminuem as paixões
Mudam os hábitos e fisionomia e o retrato
Tudo muda na vida até as grandes ilusões

                                                 
É a vida transitória comum a todos os seres
Na partida para o Além apenas levam o fato
Deixam tudo, a família, os amigos e haveres

Evite o ABC em todas as idades


AVISO MUITO IMPORTANTE PARA SUA SAÚDE
Para aqueles que acordam à noite para ir ao WC ou banheiro. Deve ter
cuidado com a lei de um minuto e meio,
 que é cientificamente comprovada "ao acordar de repente" para urinar.
Você já deve ter ouvido que alguém "estava com boa saúde e morreu de
noite aparentemente sem nenhum motivo."*
Mas aí é que está o engano, o motivo mais provável é que, quando ele
acorda para ir ao banheiro, levanta-se da cama
com muita pressa.
Neste momento, o cérebro precisa de fluxo sanguíneo, e dormindo o
bombeamento sanguíneo é mais lento nas mudanças
 cardíacas e é quando ele se levanta apressado! , o cérebro não
recebe sangue suficiente, causando desmaio e AVC:
 acidente vascular cerebral.
Recomenda-se o treino da lei do minuto e meio que pode salvar sua vida.
Quando se levantar de noite para urinar, você tem que permanecer
acordado... deitado por 30 segundos, e depois se
sentar na cama por mais 30 segundos, baixando as pernas em movimentos
lentos para fora da cama por 30 segundos.
Aí, já pode fazer o seu “xixi...” sem nenhum risco de morrer de
acidente súbito vascular-cerebral, estas recomendações
são válidas para todas as idades.