Guardar rancor  durante uma vida a

uma  pessoa ou  mais é uma grande

tolice

 

Perdoe. Perdoe sempre. Perdoe setenta

vezes sete, ou seja, indefinidamente.

A maioria das pessoas encontram

dificuldades para perdoar os outros.

Constroem modelos e expectativas ao

 redor de uma pessoa e quando ela não

 corresponde a essas expectativas é

declarada culpada. É conhecida a frase

"Quando você aponta um dedo para o

 outro tem três dedos apontados para si

 mesmo.”

Portanto, a aprendizagem do perdão

começa em você mesmo. Comece

perdoando-se a si aprenderá a perdoar

os outros. Perdoe-se por não ser perfeito

assim, aprenderá a perdoar as imperfeições

 dos outros. Se alguém o magoou no

passado, é tolice que  continue punindo

 a si mesmo no presente.

 Veja que esteve alimentando essa mágoa

através de muito tempo e nada resolveu.

Liberte o passado. Liberte o outro.

Liberte-se. Livre-se do gosto amargo da 

culpa dos outros e encha a sua mente

 com a doçura do amor.

O perdão é expressão de amor. Comece

decidindo-se pela amorosidade consigo

mesmo e haverá um ponto em que esse

 amor transbordará para o seu universo,

 retornando para si uma forma de vida 

serena, saudável e plena de realizações.

 

A amizade

A maior fraqueza de uma pessoa é trocar aquilo

 que ela mais deseja na vida, por aquilo que ela

deseja no momento.

A persistência é o caminho do êxito.

A pior solidão é aquela que se sente na companhia

 de outros ou outra!

A SOLIDÃO É UMA GOTA NO OCEANO QUE

 SÓ OLHA PARA SI MESMA... UMA GOTA QUE

NÃO SABE QUE É OCEANO...

Amigos são a outra parte do oceano que a gota

 procura...

A tua única obrigação durante toda a tua

 existência é seres verdadeiro para contigo

 própria.

A verdadeira amizade deixa marcas positivas

 que o tempo jamais poderá apagar.

A verdadeira amizade é aquela que não pede

 nada em troca, a não ser a própria amiga.

A verdadeira generosidade é fazer alguma 

coisa de bom por alguém que nunca vai

 descobrir.

A verdadeira liberdade é poder tudo sobre si.

Algumas pessoas acham-se cultas porque

 comparam sua ignorância com as dos outros.

Amigo de verdade é aquele que transforma um

pequeno momento em um grande instante.

Amigo é a luz que não deixa a vida escurecer.

Amigo é aquele que conhece todos os seus

segredos e mesmo assim gosta de você!

Amigo é aquele que nos faz sentir melhor e

 sobre tudo nos faz sentir amados...

Amigo é aquele que, a cada vez, nos faz

 entrever a meta e que percorre connosco um

 trecho do caminho.

Amigos são como flores cada um tem o seu

 encanto por isso cultive-os.

Amizade é como música: duas cordas afinadas

 no mesmo tom, vibram juntas...

Amizade, palavra que designa vários sentimentos,

que não pode ser trocada por meras coisas 

materiais...

 Deve ser guardada e conservada no coração!

As pessoas entram em nossas vidas por acaso, 

mas não é por acaso que elas permanecem.

Celebrar a vida é somar amigos, experiências e

 conquistas, dando-lhes sempre algum significado.

Diante de um obstáculo não cruzes os braços, pois

 o maior homem do mundo morreu de braços 

abertos.

Elogie os amigos em público, critique em particular.

Errar é humano, perdoar é divino.

Evitar a felicidade com medo que ela acabe; é o

melhor meio de ser infeliz.

Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está

se passando inutilmente.

 

A BANANA É uma boa sitioterapia

Não se trata de uma brincadeira de mau

 gosto, mas antes, dos resultados  

nos últimos três anos sobre um estudo

intensivo sobre a banana, levada a

por três prestigiadas Universidades:

Twickenham, Cambridge e Berkeley

Simplesmente porque se adivinhavam já

as consequências que os chamados

biocarburantes iriam fatalmente ter na

alimentação a nível mundial.

Existiria algum alimento que fosse

considerado quase que perfeito e

completo na sua composição e, ao

 alcance da maioria da população?

 

A resposta está no seguinte:

O palavreado médico, sempre

complicado,

foi substituído por palavras simples ao

alcance de qualquer pessoa.

Se desejam uma solução rápida para

baixos níveis de energia, não há melhor

alimento do que a banana.

contendo 3 açúcares naturais (sacarose,

 frutose e glicose) combinados com fibra,

a banana dá uma rápida e substancial

elevação da energia de cada uma das

pesquisas provam que apenas 2 bananas

fornecem energia suficiente para 90 minutos

 de exercícios extenuantes. Não é por acaso

que a banana, como energético, é a fruta

 número um dos atletas de alta competição.

banana também ajuda a curar ou prevenir

um grande número de doenças e condições

 físicas, que a tornam obrigatória na dieta

diária de cada um.

 

Anemia:
Contendo muito ferro, as bananas estimulam

 a produção de hemoglobina no sangue e

 ajudam assim nos casos de anemia.

 

Tensão arterial:
Contém um elevadíssimo teor de potássio e, 

um reduzido teor em sódio, tornando-a perfeita 

para combater a tensão alta. Tanto que a FDA

 (agência responsável pelo controle de 

alimentos e remédios dos EUA) autorizaram 

as indústrias de banana a oficialmente informar

 da redução do risco de tensão alta e enfarte.

 

Capacidade mental:

200 estudantes de uma escola em Twickenham

 (Middlesex) tiveram ajuda da banana no café da

 manhã, lanche e almoço, para elevar sua

 capacidade mental.
Pesquisas mostraram que frutas com elevado

 teor de potássio ajudaram os alunos a aprender

e, a manterem-se mais despertos.

 

Excesso de alcóol:
Uma das formas mais rápidas de curar uma 

 ressaca é fazer uma mistura de banana com

 

Humildade

Virtude, força, caráter: Estes são oo primeiros 

degraus para um rumo certo. Quem trata a vida com

arrogância e manipula o orgulho sem medidas,

 arrasta a vaidade e o egoísmo para o fundo de um

buraco negro, aonde a luz é impenetrável e a bênção

se torna impossível.

Aprender a ser humilde é viver sem fronteiras, sem

preconceitos, mas sempre com respeito, com

consideração ao valor do outro. Isto é, respeito ao

 ser humano com restrições na saúde física, saúde

mental, saúde emocional, saúde espiritual.

 Respeito aos animais, que indefesos nada fizeram

para prejudicar, apenas pedem para viver. Respeito

 às florestas e todas as flores que emanam perfumes

 que pedem para viver. Respeito aos oceanos que,

senhores do planeta, tem seus recursos abundantes,

pedem para manter a vida aquática. Respeito ao ar

 que mantém a vida, e deve ser preservado, pois

 todo o magnetismo que rege o planeta Terra reage

àquele que com o dedo impõe sua conduta, com a

 língua manifesta sua grandeza, com a mão desfaz

o que é certo, com os pés risca caminhos e provoca

 amargura, deceção e desrespeito.

Aprenda a ser humilde descendo de um degrau alto

 para receber qualquer ser vivo com respeito, amor

e dignidade.

Em contrapartida, seja humilde para receber de um

Grande, a luz, a sabedoria, a ciência da vida, o valor

 que ninguém pode desacreditar. 

Sem humildade somos corpo sem vida, alma sem

propósito, mente perturbada, razão sem resultado,

somos e seremos luzes apagadas.

Abra seu coração, amplie sua mente, expanda sua

consciência, liberte sua energia com o primeiro

passo no rumo certo na vida: humildade.