Dizem os estrategas militares que a melhor defesa é o ataque.
Portanto, vamos atacar com as armas que temos parta evitar que
o alemão,inimigo das nossas mentes possa ganhar algum terreno.
Os diagnósticos dos iatros ainda não são conclusivos, mas, para
mim, basta saber, quando alguém se esquece do seu nome, mal anda,
toma Líquidos por palhinha, não consegue terminar uma frase,
nem controla suas funções fisiológicas, e tem alguns famosos
delírios paranóicos, essa pessoa está com certeza com Alzeimer!
Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000)
,revelam que NEURÓBICA, a "aeróbica dos neurônios", é uma nova
forma de exercício cerebral projectada para manter o cérebro
ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de
actividades dos neurónios no seu cérebro.
Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que,
apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual,
escondem um efeito perverso - limitam o cérebro.
Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios
cerebrais que fazem as pessoas pensarem somente no que estão
fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é
fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro
a um trabalho adicional diferente.
Tente fazer um teste:
- use o relógio de pulso no braço direito;
- escove os dentes com a mão contrária da de costume;
- ande pela casa de trás para frente;
- vista-se de olhos fechados;
- estimule o paladar, coma coisas diferentes;
- veja fotos de cabeça para baixo;
- veja as horas num espelho;
- faça um novo caminho para ir ao trabalho.
A proposta é mudar o comportamento rotineiro!
Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado
e estimule o seu cérebro.
Vale a pena tentar !
Que tal começar a praticar já, usando o rato com a mão esquerda!.
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